Фактори здорового способу життя:

- активна життєва позиція;

- раціональне харчування;

- адекватні фізичні навантаження:

-відмова від шкідливих звичок;

- правильне використання природних чинників (сонця, води, повітря), наслідком чого є загартування організму;

-дотримання правил гігієни та санітарії;

- фізіологічний та фізичний відпочинок (в т. ч. правильне чергування фізичних та розумових навантажень, сон, відпочинок в тижневому, річному циклі;

- психоемоційна врівноваженість (душевний спокій);

- культура спілкування